ケイ素水溶液の効能から関節痛をケイ素水で改善できるかを考える

ケイ素水溶液にはどのような効能効果が見込めるのでしょうか。

関節痛をケイ素水で改善できるのでしょうか。

ケイ素は自然界に存在し岩石土砂などに含まれる。
鉱物由来で非水溶性。

二酸化ケイ素はシリカと称され結晶化したものが水晶。
ケイ素水はシリカ水とも呼ばれている。

人間の人体にも内臓、血管、爪、髪、歯、骨、軟骨など
ケイ素が存在しているが、こちらは水溶性。
必須ミネラルであるが体内合成できないので食事から摂取している。

ケイ素の効能としては抗酸化作用、コラーゲンの結束、殺菌滅菌、
アンチエイジング、デトックス、などが挙げられている。

抗酸化作用は錆びついた内臓や血管などから悪玉活性酸素を除去し、
若返り、機能をよくしてくれる。

コラーゲンの結束はお肌の弾力やハリにもつながるが、
軟骨の弾力性や強度を形成していることからクッションの役割を高めて
関節痛の改善や予防にも効果を見込める。

ケイ素自体が骨を強くする、骨密度が上がったという実験結果もでており、
骨に対してはカルシウムよりもケイ素が重要という学説もある。

総じてケイ素の効能のひとつに人体内の状態を正常にして保っていく
恒常化作用があるという。

ケイ素水溶液

水溶性ケイ素を水に溶かしこんだものをケイ素水溶液とも言う。
それ以外の表現では水溶性ケイ素水、シリカ水。

人間はケイ素を作り出せないので、食べ物から取っているが、
多くの食材にケイ素があるものの微量であり、多くは取れない。

ケイ素水溶液を飲むことで体内にケイ素を補給することが可能になり、
ケイ素の効果効能を強化できる。

関節痛の原因は関節部分にある軟骨がすり減って、骨が擦れることの
痛みにある。

軟骨は90％が水分であり、コラーゲンが繊維状に張り巡らされています。
繊維状だからこそ負荷に耐える強度があり、クッションになる柔らかさ、
しなやかさ弾力性がある。

このコラーゲンの結束をしているのがケイ素。
ケイ素を多く取ることでコラーゲンが促進され軟骨がよくなっていく。

つまりケイ素の水溶液でケイ素を補給することで関節痛の改善が
見込まれます。

最近では美容と健康維持を目的にしてケイ素水を飲む日本人も増えていますが、
海外においては長い歴史の中でケイ素は注目されており、サプリメントや
シリカ水で補給する概念があります。

日本国内で市販のケイ素水溶液には、そのまま飲むケイ素水ウォーターのドリンク、
普段の飲み物に数滴垂らして飲む原液のような高濃度ケイ素水・濃縮ケイ素水があります。

一定年齢以上では加齢要因から代謝や吸収率が下がりますので、
ケイ素の体内保有量も減っていく。
中年以降、特に高齢者の方は特にケイ素不足を疑ってください。

ケイ素水溶液ドリンク、濃縮ケイ素水、どちらでも構いませんが
日常的にケイ素水溶液を飲むようにすれば、健康、美容、そして
関節痛の改善や予防策として有効であると期待してよいのです。