ケイ素で成長痛を改善できるか。ケイ素水での緩和ケア

ケイ素で成長痛を改善できるでしょうか。

また、ケイ素水での緩和ケアはどうなのか。

成長痛

成長痛とは成長期の子供が急激に背が伸びることで
足や膝に痛みを感じる症状。

年齢的には2〜6歳くらいのお子さんであり、12歳頃まで続くこともあります。
泣くほど痛いので、夜中に突然目をさまして泣いたり、酷く痛がったりする。

部位は膝に多く、時間帯は夕方から夜中にかけて頻発。

とにかく痛いと苦しむ我が子を見て、親は慌てふためきますが、
次の日にはまるで嘘のように元気に走り回っているという感じ。
忘れた頃に再び起こり、月に数回程度だというのが発生頻度の目安。

逆に成長痛が見られないと不安げなお母様方も心配することはありません。
全ての子供に起きるわけではありませんし、あくまで一般現象として
言われているのが成長痛であり、実は医学的な病名ではないのです。

精神的な不安やストレス、もしくは親への甘えなどが原因で
足が痛いと主張する場合があります。

また、日中に動きまわったときの足への負担や疲労によって
足が痛くなっていることも。

子供はうまく言葉で説明できませんので、親から見て成長痛なのか
他の原因があるのか見分けがつきにくい。

本当に骨折していたり、骨の異常の可能性もありますから、
何でも成長痛や甘えと決めつけて放置するのはよくありません。

痛いと言っている患部の外観、外傷やアザ、変形はないか、
軽く触ったりさすってあげてどのような反応を示すか、
慎重にお確かめください。

成長痛が病名ではないので治療法はありません。

子供が足を痛がった対処法としては、さする、側に居てあげる、
温めるといった一般的な対処をすることだけ。

あとは待つしかありません。
大抵は翌日にはすっかり忘れて元気になっていますから、
親のほうが慌てないで少し様子を見てください。

ケイ素は人体に存在する必須ミネラルで骨や軟骨にもある。

体への効果効能としては、コラーゲンの結束、抗酸化作用、
アンチエイジング、デトックス、殺菌滅菌、骨密度上昇など。

必須ミネラルですが体内合成して作り出せませんので、
食べ物から摂取しています。

そもそも成長痛の原因がはっきりしませんので、ケイ素で改善できるかも不明。

しかしケイ素のコラーゲン結束、抗酸化作用などで、骨、軟骨、血管が
強く正常になることは期待できます。
骨が折れにくく、軟骨は関節のクッション強化、血管がよくなれば血液も流れ
スムーズに栄養を体の末端まで運ぶ。

多少なりとも骨のトラブル、関節痛や骨折などに一定の効果は見込めますから、
ケイ素が成長痛も予防になる可能性はあります。

市販の水溶性ケイ素水（シリカ水）を飲むことでケイ素を補給できます。

ケイ素は大人にも必要で有効な成分ですから、お子さんと一緒にご家族で
日常的にケイ素水を飲むようにすれば、関節痛、骨折、成長痛を予防、
仮に発症した場合の緩和ケアになると考えられるでしょう。

味や臭いも無味無臭で全くわかりませんのでご安心ください。
水に混ぜて子供さんでも気づかないはずですが、気になさるなら
ジュースにでも混ぜましょう。
料理のときに使うなら味噌汁、スープの中へ、あるいは煮物や炊飯で。
意識することなくご家族全員でケイ素を取れます。