プロテオグリカンのサプリは指の関節痛に効果ある？効果ない？軟骨強化の効能

プロテオグリカンのサプリは指の関節痛に効果あるでしょうか。

具体的にどのような効果効能があるか。

スポーツ選手の過酷な運動や、重い荷物を運ぶ、手や指先を使う職業では、
手の指にある関節に大きな負担をかけ、関節痛になることがあります。

足の指においては、立つ、座る、しゃがむ、歩く、走るなどで負荷がかかる。
特に肥満の方は全体重がかかるので痛めやすい。

いずれも軟骨がすり減ってなくなっていき、骨と骨が直接擦れることで、
神経や血管が圧迫され、違和感、痛み、炎症となっていく。
これが指の関節痛の原因。

関節リウマチは物が掴みにくなど、指の違和感から始まることが多い。

また、手の指においてはへバーデン結節、ブシャール結束などの
難病奇病も発症することがあります。

プロテオグリカンとは何でしょうか。

プロテオというのはプロテインなのでたんぱく質のことであり、
グリカンというのは多糖類の意味。
よってプロテオグリカンというのは糖タンパク質。

軟骨の主成分は二型コラーゲン75％、水分、そして
プロテオグリカン15％。
つまりプロテオグリカンは軟骨の主成分のひとつ。

グルコサミンやコンドロイチンを構成物として
プロテオグリカンができています。

関節痛サプリメントでグルコサミン、コンドロイチンが
よく含まれているのは、軟骨を作るため、つまりは
プロテオグリカンを作るためなのです。

以前はプロテオグリカンを健康食品などで作るには、
牛の軟骨からの抽出しかなく高価で実現不可能でした。
昨今、魚の鮭の鼻軟骨から抽出できることがわかり、
プロテオグリカンのサプリメントが市販されるようになっています。

プロテオグリカンが軟骨の成分であることから、
サプリメントであっても補給することによって、軟骨が厚くなる、
強くなることが考えられます。

単なる指の関節痛、ふしぶしの違和感、炎症、腫れ、あるいは
関節リウマチによる骨破壊、軟骨破壊、へバーデン結節、ブシャール結束などであっても、
変形しつつある、圧迫されていく関節部分をクッションの役目で支え保護するのは軟骨。

指の関節は小さいですが弾力機能を失うのは回避したい。
痛みがあると日常生活にかなり支障が出てしまいます。

プロテオグリカンのサプリを飲んでおくことで、
指の軟骨がよくなり、関節痛の変形予防、違和感の緩和、痛みの改善に
つながることが期待できます。