指の関節痛にコンドロイチンのサプリメントは効果ある?効果ない?

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コンドロイチンのサプリメント、指の関節痛への効果について。

指へは効果ないのでしょうか。

コンドロイチンとは?

コンドロイチンとは何の成分なのでしょうか。

年齢が上がると加齢を要因として関節におけるクッションである軟骨が
減少してしまう、すり減る。
これにより神経の痛みが発生する、これこそが関節痛の原因。
関節痛は神経痛や筋肉痛を併発してることが多い。
鈍痛であったり、ピリっときたり、ズキズキ痛む。

軟骨は全ての関節に存在し、腰で言えば腰椎にある椎間板。

コンドロイチンは軟骨や椎間板の主成分であるプロテオグリカンとして存在し、
弾力性や保水性を与える。

また、コンドロイチンは軟骨以外にも全身に存在しますので
人体に必要不可欠な成分と言えます。

コンドロイチンとグルコサミン

コンドロイチンは、一般的にグルコサミンという成分とペアとなる
組み合わせでサプリメントや健康食品として販売されている。

グルコサミンも全身に含まれる成分でありブドウ糖の一部が
アミノ酸の特徴を持つアミノ糖の一種。
蟹の甲羅やエビの殻、動物の骨や骨髄に含まれる成分であり、
人間の軟骨にも含まれます。

コンドロイチンをグルコサミンと合わせて補給することで、
軟骨におけるプロテオグリカンとヒアルロン酸が増加。
軟骨が強化され保水性にともなって弾力性も増すことになりますので、
関節痛への対策として予防・緩和・改善へとつながる可能性がある。

指関節の痛みにコンドロイチンのサプリメントの効果

指の関節は小さいものの関節としての成り立ちがありますし、
他の関節同様に機能しています。

手の指を動かす、握る、持つ、足の指も歩く、立つ、
指の関節は他の関節に比べて、日常で可動することが多い。
それだけ負荷がかかっており、ひとたび指の関節痛になってしまうと
治りにくいですし、違和感だけでもかなり気になる。

関節痛の原因は軟骨がすり減って、骨と骨が擦れることにありますので、
薄くなった軟骨を厚くしたり、軟骨が減らないように強化していくことが重要。

コンドロイチンのサプリメントを使うことによって、指の関節部にある軟骨も
厚みや保水性が増し、その弾力性からクッション性を高めていくので、
指における関節痛も予防・緩和・改善につながると期待できます。

コンドロイチンのサプリメント、指へは効果なし?

コンドロイチンのサプリメントが指の関節に効果がないという場合もあります。

自己免疫である関節リウマチや、女性の更年期に起こりやすい指関節の難病奇病
ブシャール結節・へバーデン結節などの場合ですと、
原因不明で軟骨が急激に減ったり、神経痛を引き起こしますので、
コンドロイチンのサプリメント飲んでもほとんど対策にならず、
効果効能が表面化せずに止めてしまい、効果なしと感じてしまうかもしれません。

難病や重篤な症状においてはサプリメントでは改善不能ですので、
病院にて医師の診察を受け、適切な治療および指導を受けることが必要となります。

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