ケイ素で関節の炎症が改善するでしょうか。
関節炎とケイ素の関係について。
目次
炎症
炎症とは、体を傷める何らかの刺激や変化に対して
自己免疫機能が働き守ろうとする際に発生する変化。
血管が拡張し血流が増え、白血球が菌を防ぎ、
体の感覚は異変を察知する。
このことで腫れる、膨れる、肌が赤くなる、熱を持つ、
痛みを感じるといった症状になる。
関節炎
関節に炎症が起きれば関節炎である。
関節炎になるのは、手（指・手首）、肩、足（膝・足首）、仙腸関節など。
どんな関節でも炎症は起こりうる。
症状としては関節が腫れ、熱が出る、痛みを感じる。
全身がダルく倦怠感を感じることも。
化膿性関節炎は関節の中に細菌が入ることで文字通り化膿し、炎症となる。
関節炎の治療と治し方
関節炎について医師も鑑別診断するのが難しい。
関節リウマチや変形性関節症など、
他にも様々な原因から関節は炎症を起こす。
例えば運動をして突き指や脱臼をしても関節が熱を持ちます。
それが炎症へ発展することもある。
血液検査のCRPでは炎症反応をみることができますので、
関節炎も酷いようであれば検査結果の数値に現れる。
医師の判断でCRPは悪くないということなら心配せず湿布薬を貼ったり、
安静にしていれば自然治癒できる軽い関節炎かもしれません。
関節炎の薬と副作用
関節炎の治療においては、痛みを抑える痛み止めの薬、
炎症を抑える消炎剤などが使われる。
薬については体に合う合わないで副作用が起きることがありますので、
内服薬を使わずに塗り薬や貼り薬など外用薬で改善できるとよい。
もちろん痛みが酷いときの鎮痛薬や、医師の判断で処方されたお薬は
我慢や自己判断やせずに必ず飲むようにしましょう。
ケイ素
ケイ素とは地球上の多くのものに含まれている鉱物成分。
岩、砂、土、石、植物や昆虫にもある。
これらは非水溶性ですが、人間の体内には水溶性ケイ素があり、
内臓、血管、歯、爪、髪、骨、軟骨などあらゆる部位に存在しています。
二酸化ケイ素はシリカという名称。
同じものとお考えください。
ケイ素の効果効能は、コラーゲンの結束、抗酸化作用、
殺菌滅菌、毛細血管の生成再生、デトックス、
生命を正常な状態に保とうとする恒常化などの作用があげられています。
ケイ素は人体になくてはならない必須ミネラルなのです。
関節炎とケイ素の関係
ケイ素がコラーゲンを強く束ねて促進することで、
コラーゲンが繊維状に強化され、保水性や瑞々しさを作り出す作用が機能していく。
コラーゲンが美容分野で取り上げられる代表的な成分で、
皮膚が水分保有しハリがでる、お肌がよくなる、爪や髪が丈夫になるのはこのため。
軟骨にコラーゲンは不可欠であり、軟骨の柔らかさと弾力性や強さを維持しています。
つまりケイ素が不足すると軟骨が作られにくくなる、弱くなってしまう。
関節痛の原因は軟骨がすり減って、骨と骨が擦れることにありますから、
ケイ素不足によって関節の状態が悪化する。
また、骨を強くするならカルシウムよりもケイ素のほうが重要である、
という骨密度の研究結果からの学術発表もでてきています。
ケイ素と関節には関係があることがおわかりになるでしょう。
関節炎に罹ってしまった際にも、軟骨や骨が丈夫であることは、
ダメージを少しでも軽減してくれることでしょう。
精神的にもモロい骨より安心できます。
ケイ素の効果効能と関節痛の関係。骨や軟骨にはシリカ効果ない？
ケイ素で関節の炎症が改善する？
ケイ素で関節の炎症が改善するかと言えば、痛みが激しく症状が進行していれば
無理と言わざるをえません。
しかし関節炎の予防や緩和にはいくぶんかでも効果があるかもしれません。
なぜならケイ素には多くの効果効能が指摘されているからです。
- 抗酸化作用
錆びついた内臓や血管をよくします。 - 血管を再生
炎症で膨れ上がった血管を再生する。 - 血行促進
血液の流れがスムーズに。 - 殺菌作用
細菌感染していれば殺菌滅菌の作用。 - 恒常化作用
体の異常から元の正常な状態に戻そうとしていく働き。
総合的に考えまして、関節の炎症を緩和する消炎作用に近い効能が
ケイ素にあると考えてよいかもしれません。
ケイ素で関節痛を治す。シリカ水の効果でコラーゲンを促進し軟骨強化
濃縮ケイ素水、水溶性ケイ素水ドリンク、サプリ
ケイ素を取る基本は毎日の食事から。
これまでも無意識に摂取できていますのでご安心ください。
ところがケイ素を豊富に含む食材というものがなかなか無いこと、
加齢で中高年になると代謝や吸収率が落ちて、
ケイ素の体内保有量が減ってくることが不安材料となります。
高齢者は骨や軟骨が弱くなってくるため、余計に関節の炎症も起こりやすいのですが、
こういった老化現象もケイ素不足が要因のひとつだと考えておくべきでしょう。
濃縮ケイ素水、水溶性ケイ素水ドリンク（シリカ水）、
ケイ素サプリメントなどが市販されていますので、
これらで簡単にケイ素を補給できます。
濃縮ケイ素水で関節痛を改善する。高濃度ケイ素水の効能効果。珪素と関節痛から考える
海外では常備薬のようにケイ素サプリメントを日常的に使っておりますし、
最近では美容の意識から日本でもケイ素水ウォーターを飲む方も増えているようです。
シリカ水という名称を聞いたことがあるかもしれません。
シリカはケイ素のことですから、まさにケイ素水です。
ケイ素で体が正常で強く健康維持できれば自己免疫力が高まり、
炎症が起こりにくく、治りやすい体質に変わっていく可能性があります。
もちろん骨や軟骨も強くなることでしょう。
関節炎の予防や緩和の目的で、そして骨、軟骨をよくするため、
健康維持の意味でも、ケイ素水（シリカ水）をおすすめします。
高濃度濃縮ケイ素液・水溶性ケイ素水ドリンク（シリカ水）比較おすすめ
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