腰が痛いときヒアルロン酸のサプリメントは腰痛や背中に効果ある?効果ない?

当サイトではアフィリエイト広告を利用しています。

ヒアルロン酸のサプリメントは腰や背中の関節痛に効果あるのでしょうか。

ヒアルロン酸と関節痛との関係、そして腰痛や背中における効果効能について。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸とはN-アセチルグルコサミンとグルクロン酸が連結したもの。

人間の体内、細胞レベルにおいて水分を保持している。
保水性が高くヒアルロン酸1gだけで6リットルもの水を保有可能。

この水分保持の作用から化粧水や美容液、スキンクリーム等にも含有されている。

合わせて炎症を抑える効果効能もあるとされている。

ヒアルロン酸と関節痛の関係

関節痛の原因は骨と骨が擦れることから神経などが圧迫される
神経痛であり、その間でクッションの役割をするのが軟骨。

加齢や運動で軟骨すり減ってしまうと関節痛になっていく。

軟骨には繊維状のコラーゲンがあり、ヒアルロン酸が内包される。
ヒアルロン酸が保有する水分により軟骨の弾力性が作られているのです。

これは皮膚としてのお肌の原理と同じ。
コラーゲンやヒアルロン酸が増えることによってお肌も保水性から
弾力性が増してプルプルになっていきます。

軟骨の柔らかさこそが骨と骨のクッションですから、
関節痛の予防、緩和、改善のためにヒアルロン酸はとても有効。

飲むヒアルロン酸

ヒアルロン酸のサプリメント健康食品やドリンク剤が販売されている。
それらサプリは関節痛などの症状緩和など病気治療よりは、
お肌をよくする美肌などの美容目的であることが多い。

経口摂取なので飲むヒアルロン酸とも言われますが、
その医学的な効果には疑問を呈す方もいる。

体の一部分、例えば指、肘、膝、肩、腰などといった関節の痛みに対して、
口から飲んだサプリが特定の患部にヒアルロン酸を届けられているのか
という観点から言えば難しいと言わざるを得ないと。

ヒアルロン酸注射

ヒアルロン酸を注射で体内に直接注入することで、
ヒアルロン酸を増やす方法。

膝の関節部には関節液があり、それがヒアルロン酸でもある。
肩、腰などあらゆる関節にヒアルロン酸が存在する。

整形外科などの病院、クリニックなど医療の現場で、
治療のためにヒアルロン酸注射を行っています。

腰にも注射をすることは珍しくない。
しかしヒアルロン酸だけで関節痛が改善して完治するということも
一概には言えませんのでご注意ください。

あくまでもヒアルロン酸の生産性を高めたり、炎症を抑える
という効果効能を即すべく行われるのです。

腰や背中の痛みにヒアルロン酸サプリメントの効果

背中の骨は背骨ですが脊椎で構成。
背中の腰の部分が腰椎であり、椎間板で連結されています。

腰にも軟骨があります。椎間板が繊維状の軟骨。
他の関節と同じようにつながる骨と骨のクッションの役目を担っている。

関節痛の原因は軟骨がすり減って、骨と骨が擦れることにありますので、
腰においては椎間板や腰椎が圧迫されることで腰痛になってしまう。

ヒアルロン酸のサプリメントを使うことで、背中や腰にある軟骨である
椎間板弾力性が増してクッション性を高めていくので、
腰痛や背中の痛みが改善・緩和・予防になると考えられます。

ヒアルロン酸は抗炎症作用もあるとされますので、
複雑な骨の成り立ちをしている腰や背中の痛みや違和感、
神経痛についても緩和や改善が期待できそうです。

キューピー『ヒアルロン酸&グルコサミン』関節痛に効果ある?口コミと評判は?

ヒアルロン酸サプリメント、腰と背中へは効果なし?

ヒアルロン酸のサプリメントが腰や背中に効果がない、
腰や背中が重いままという場合もあります。

効果効能を全く感じないとか、腰や背中での痛みが酷いキツい、
違和感や鈍痛が続くのであれば、サプリの効果なしというより、
別の原因があるのかもしれません。

単純に便秘で腰周りが重くなる方もいらっしゃいます。
下腹部の膨満感はありませんか?それと同時に腰も重いのならば
便秘からの腰痛の可能性も疑ってみてください。

椎間板などが既にすり減って失くなっていたり、
変形するほど悪化してしまった状態だとすれば、
圧迫骨折、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄などに罹っているかもしれません。、
腰の状態は重篤であり、外科での治療が必要になります。

あるいは骨や軟骨の部分ではなく、癌や内臓不全など大病を要因として
腰の痛みや違和感、ダルさを感じることがある現象も知っておきたい。

腰や背骨はあらゆる関節の中でも、特に複雑な成り立ちをしており、
一部分が一度でも悪くなると回復や治療が難しい箇所とも言えます。
気になることがあれば、早めに病院へ行き、
医師の診察および検査を受けるようにしてください。

関連記事

腰が痛いときにグルコサミンのサプリメントは効果ある?腰痛や背中に効果ない?
腰が痛いときコンドロイチンのサプリメントは腰痛や背中に効果ある?効果ない?
腰が痛い、プロテオグリカンのサプリは腰痛や背中に効果ある?効果ない?
潤腰サプリのプロテオグリカンは関節痛に効果ある?口コミと評判は
腰痛をケイ素で治療、腰痛と関節痛の関係
コンドロイチンとケイ素で関節痛を改善するためシリカ水を