天然シリカ水とは関節や骨にどんな効果があるか

天然シリカ水とは関節や骨にどんな効果があるのでしょうか。

天然シリカ水

天然シリカ水とは、シリカ（ケイ素）が多く含まれた天然水のこと。

但し、ペットボトルに入って流通している天然シリカ水は、天然の水を汲み上げてから、飲み水するための処理を工場で施しています。

どのくらいの量のシリカを含んでいればシリカ水という明確な基準はありませんが、平均的な水質の水や水道水などよりも多くシリカが入っていることが目安になります。

シリカとはケイ素のことであり、人間になくてはならないミネラル成分。
内臓、血管、神経、肌、皮膚、爪、髪の毛、歯など、人体のあらゆる部分に存在しています。

必要な成分でありながら、体内で合成はできないため、食べ物から取り入れています。

石・土・砂などに含まれるのは、水に溶けない非水溶性ケイ素であり、食べるのは有害。
人体にあるのは水溶性ケイ素です。

シリカ水を飲むことで、体内にシリカを摂取することになりますから、ケイ素の働きによって体のそれぞれの部分がよくなる効能が期待できます。

例えば、爪や髪がよくなる、肌の状態がよくなるといったことも考えられる。

内臓機能や血管の状態にも水は大事。

シリカ水によって、軟骨が丈夫になり、関節痛の予防や改善が期待されます。

恒常化作用もあるとされますから、本来の状態に戻って安定するという意味でも、関節痛が緩和していくこともありえるのかもしれません。

シリカ水によって、骨が丈夫になる、骨粗しょう症の改善につながることなどが期待されます。

カルシウムよりもシリカを摂ったほうが骨が太くなるという研究もあったという。

毎日のようにシリカ水を飲むとどうなるでしょうか。
肌艶がよくなったり、肌の張りがよくなる、爪が厚くなり割れにくくなる、髪の毛が太く立派になるといったことが感じられるかもしれません。

内臓や血管にもよい効果が考えられます。

女優やモデルの方でシリカ水を飲んでいる方がいらっしゃいます。美容や健康を意識する世の女性達がシリカ水を飲んでいるのはこういった理由から。

のむシリカ

天然シリカ水に霧島天然水「のむシリカ」があります。

霧島連山の豊富なミネラルを含んだ天然水から作られたシリカ水。

「のむシリカ」は1Lあたりシリカを97mg含有していますので、500mlペットボトル48.5mg摂取でき、成人の1日のシリカ不足を補ってくれます。

シリカだけでなく、炭酸水素イオン、カルシウム、マグネシウムなど多くのミネラル成分も含んでいますが、一般的な水や市販のミネラルウォーターよりも含有量が多い。美容や健康を意識している方に向いているのです。

防腐剤や保存料など添加物を使用していない中硬水ですから、スッキリと飲むことができる、飲みやすい水。単に飲むだけでなく、焼酎やウィスキーの水割り、お米の炊飯、緑茶を作るときに使うと、コク、旨み、甘みがでて、よりおいしくできるという結果がでています。